IT系アラサーOLの悲喜こもごも日記

妊娠すると、運動不足になる 妊娠すると、絶対的に運動不足になります。 運動不足になる原因はいろいろあって、私の体験ベースでは 通常のスポーツはできなくなる つわりで何もする気にならない 常に眠いので何もする気にならない 体重が増えて体が重くなって動きたくなくなる 上記により足もパンパンになる。むしろ足がつ…