妊娠中・産後にずっと苦しめられた便秘と痔 - IT系アラサーOLの悲喜こもごも日記

こんにちは！IT系アラサーOLのスプラウトです(｀・ω・´)

妊娠中、スプラウトはずーっとずっと便秘＆痔に苦しめられておりました。
そして産後もずっと、便秘＆痔で苦しめられております。

妊娠中は何度も痔になり、痔が原因でさらに便秘になり

臨月に入っても痔やったので、産後も痔と会陰切開の傷の痛みもあいまって便秘が続き

産後1ヶ月たち、痔は治りお通じはあるけどコロコロと鹿みたいなブツがたまにでるだけの未だに便秘な現在。

まさに、負のループorz　産後は人生初の浣腸も体験いたしました(´・ω・｀)

なんで便秘になるねんろーと思って調べてみたら、そのときそのときによって便秘になる理由は違うみたいね。

ホルモンバランスの変化とかつわりとか

赤ちゃんが大きくなって腸を圧迫しちゃう

傷も痛いし痔やしもういろいろ体が…！

水分不足やったり自律神経が乱れたり

スプラウトは、全部当てはまったんやろうか…orz

とにかく便秘になってさらに痔になると永遠に負のループに陥ってしまうんで、「あ、もうアカンわこれは痔やわ」と思ったら産婦人科の先生に相談するのが吉やと思い知りました。

1度負のループに陥ってしまうともうウ○チを出すのがこわいんで、食事とか気をつけて治るような便秘ではなくなります（もちろん解消できる人はおるやろうけどスプラウトは無理やった）。

妊娠中や授乳中でも飲める薬はあるし、必要に応じて浣腸もしてもらえます（浣腸ってまじですごいよまじで）。
1回出ると、よし、次は便秘にならんように気をつけよう！と思って頑張れるような気がするしね。ダイエットは明日からてきなね（違うか）

とにかくこれからは、めっちゃ水分を飲みまくろうと思ってます。

ウ○チじゃないよ

ほな、まったね〜(｀・〜・´)ﾉｼ

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